Для успешного снижения и контроля веса важно избегать постоянного чувства голода и обеспечивать свой организм всем необходимым! Как же это сделать? Со...
• «Вареная капуста – бяка, вареная морковь – фу. Закончилось тем, что я съела торт…» - трехфазовая диета, Minaldina
• «Тяга к сладкому может быть как...
Безуглеводные диеты проповедуют отказ от всего , что содержит углеводы. Это в корне противоречит принципам сбалансированного питания. Такой категоричн...
КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И УДЕРЖАТЬ ВЕС НАДОЛГО? Работаем с весом до 130 кг! Марафон для женщин 35+, кто уже пробовал : - диеты; - тренажерные залы; - сов...